أثر استخدام تدريبات البولومتري على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئي كرة القدم من سن 13 إلى 15 سنة

المؤلفون

  • سالم محمد على موسى

DOI:

https://doi.org/10.51984/johs.v18i1.660

الكلمات المفتاحية:

البولومتري، القدرات، القياس، العضلية، المهارات

الملخص

يتناول هذا البحث استخدام تدريبات البولومتري التي تعد أحد أنواع تدريبات القوة العضلية، ويتم فيها استخدام نوع من التمرينات تحدث درجة من المطاطية، وكذلك ومعرفة أثر هذه التدريبات علي بعض القدرات البدنية ومستوي أداء بعض المهارات الأساسية في كرة القدم للناشئين، وقد اشتملت عينة البحث علي عدد (20) ناشئ من كرة القدم من سن (13 - 15) سنة في نادي الطليعة الرياضي في مدينة غات ... واشارت النتائج الي وجود تحسن واضح في القياس البعدي في متغيرات البحث من خلال استخدام وتطبيق البرنامج التدريبي المنفذ والذي أثر تأثير إيجابي علي بعض القدرات البدنية ومستوي أداء بعض المهارات الأساسية في كرة القدم.

التنزيلات

تنزيل البيانات ليس متاحًا بعد.

التنزيلات

منشور

2026-01-15 — تم تحديثه في 2020-07-16

إصدار

القسم

المقالات

كيفية الاقتباس

أثر استخدام تدريبات البولومتري على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئي كرة القدم من سن 13 إلى 15 سنة. (2020). مجلة العلوم الإنسانية, 18(1). https://doi.org/10.51984/johs.v18i1.660

المؤلفات المشابهة

1-10 من 13

يمكنك أيضاً إبدأ بحثاً متقدماً عن المشابهات لهذا المؤلَّف.