أثر استخدام تدريبات البولومتري على بعض القدرات البدنية ومستوى أداء بعض المهارات الأساسية لناشئي كرة القدم من سن 13 إلى 15 سنة
الشريط الجانبي للمقالة
محتوى المقالة الرئيسي
الملخص
يتناول هذا البحث استخدام تدريبات البولومتري التي تعد أحد أنواع تدريبات القوة العضلية، ويتم فيها استخدام نوع من التمرينات تحدث درجة من المطاطية، وكذلك ومعرفة أثر هذه التدريبات علي بعض القدرات البدنية ومستوي أداء بعض المهارات الأساسية في كرة القدم للناشئين، وقد اشتملت عينة البحث علي عدد (20) ناشئ من كرة القدم من سن (13 - 15) سنة في نادي الطليعة الرياضي في مدينة غات ... واشارت النتائج الي وجود تحسن واضح في القياس البعدي في متغيرات البحث من خلال استخدام وتطبيق البرنامج التدريبي المنفذ والذي أثر تأثير إيجابي علي بعض القدرات البدنية ومستوي أداء بعض المهارات الأساسية في كرة القدم.
التنزيلات
تفاصيل المقالة
سياسة الانتحال
مجلة جامعة سبها تحترم الملكية الفكرية وتهدف إلى حماية العمل الأصلي للمؤلفين المتقدمين للنشر بها. وبصورة عامة فان قوانين المجلة تتعارض مع المقالات العلمية التي تحتوي على مواد مسروقة والغير متقيدة بمعايير الجودة والبحث والابتكار. وعلى المتقدمين للنشر الي المجلة الالتزام بالمعايير الأخلاقية والابتعاد عن الانتحال بأي شكل من الأشكال. اما في حالة العثور على اي انتحال اوسرقة علمية لمقال مقدم للنشر فستقوم المجلة بالاتصال بالؤلف لتقديم تفسيرهم في غضون أسبوعين من تاريخه، وبعدها تحال الي اللجان المختصة التي شكلت لهذا الغرض لاتخاذ إجراءات صارمة. حيال ذلك. بصورة عامة ترخيص المجلة يسمح بالاستشهاد للمحتوى المنشور على موقعها وتنزيل كافة الملفات وتستخدم Attribution-NonCommercial-NoDerivs CC BY-NC-ND
